余小寶（黃秋生 飾）擁有一身好武功隨著年齡增長也有點力不從心經營一家老式鐵打醫官他妻子早逝身兼母職照顧兒子Nicky（馮德倫 飾）和女兒Natalie（鐘欣桐 飾）可是家里總是缺少和睦哥哥和妹妹常常吵架而孩子們都聽厭了父親不停講述當年的英勇Nicky一直喜歡妹妹的好朋友Ella（蔡卓妍 飾）而Nataile的男友Jason（吳彥祖 飾）則是個音樂人 　　Rocco（王敏德 飾）抓走了余小寶要求說出當年加害Rocco使之從此癱瘓的戴子龍兄妹倆不得不一起救回爸爸至此他們才發現了爸爸、Jason以及戴子龍的真事身份使他們驚訝不已